自己肯定感のサイン
春の足音が聞こえてきました〜『自己肯定感』という言葉を耳にする機会は、ここ最近多くなってきているように感じます。ではその自己肯定感。…
FEATURED POSTS
成人に寄せて
本日成人を迎えられた皆さん、おめでとうございます。今日から何かが変わるわけではありませんが、この日を迎えられたことは本当に幸…
お母さんも自分を一番大切に
エネルギーは、自分に満たされていないと人に与えることはできない。ある意味お金と同じかもしれない。もともとコツ…
NEW POSTS
６月のAPリーダー会
皆さんの笑顔から楽しい様子伝わりますか〜？今日は毎月１回のリーダー会の日。緊急事態宣言の延長を受けて、オンライン開催でした。テーマは…
最近発見した私の良いところ〜５月のリーダー会より
５月のリーダー会は対面の予定でしたが、緊急事態宣言発令により急遽オンラインへ変更。こんな状況でも、遠方のリーダーさんたちと繋がれるって、いい…
APリーダー会 ＠zoom
５月のAPリーダー会は、zoomで行われました。今回の参加者は７名。こんな状況でも遠方のリーダーさんと繋がれるって、時代の進…
AP講座 最終回
AP講座の最終回、第１０回目の講座を開講しました！初めて対面で受け持つ受講生さん。とても素敵なお母様です。講座の集大成となる…
忙しいからこそ大切な時間
AP講座では、最後の章で家族での話し合いについて学びます。APの中で強調されているテーマの一つは、自分の意見を言えるように子どもを育…
マインドフルに点を生きる
「もー、感謝しとっちゃん。お風呂ってなんであんなにはぁーってなると？入ったらお湯に包まれてリラックスするし、湯気でお肌が潤うし。もう…
AP入門講座＠ママの夢塾
初オンライン！AP入門講座を開催しました！！参加者は、４人のお子さんがいらっしゃるえつこさんと、２人の娘さんがいらっしゃるA子さん。…
マルチタスクを笑顔で乗りきる方法
それはズバリ『課題の分離』をすることです。誰の課題かを見分ける方法はシンプルです。「その選択によってもたらされる結果を最終的…
許すことを学ぶ
１０年前の３月１１日、テレビに映し出されるあまりにも衝撃的な風景を心で観た男の子がいました。そしてテレビの風景は、その男の子の小さな…
ひとつの素晴らしい結果
今日は公立高校の受験日。この日のためにどれほどの時間を費やし、どれほどの努力を重ねられたのでしょうか。受験生の皆さん、そしてお父さん…
はたなか あいこ
APジャパン副代表。薬剤師。４人の子どもと1人の夫。子どもは４人ともそれぞれが全く違う個性を持って成長中。趣味は旅、ヨガ、パンとお菓子作り。福岡県在住。AB型。
最近のコメント